紅塵陌上,諸多人都是時(shí)?;钤谧约旱挠洃浝?,無(wú)形中消磨著生命和影響著情緒?;貞浂嗔?,也就沒(méi)有時(shí)間和心思,去享受此刻的美好。有古詩(shī)云:為樂(lè)當(dāng)及時(shí),何能待來(lái)茲。
有些人,之所以活的特別痛苦,不是因?yàn)樗畹木狡?,而是把大把的時(shí)光,浪費(fèi)在過(guò)多的回憶里,不懂得珍惜此刻的美好時(shí)光。
往昔太美,我們會(huì)怨憤今日的不堪和痛楚;往昔太糟,越回憶,就會(huì)越痛苦,抱怨前半生白活了。所以越抱怨,生活就會(huì)越不幸。倘若一直憂郁,心糾結(jié)沉溺在過(guò)往里,于是這些不快樂(lè)的情愫,就會(huì)像毒藥在心底蔓延,擴(kuò)散,吞噬你快樂(lè)的靈魂。
繞開(kāi)那些不快樂(lè)的情緒,避開(kāi)沒(méi)有意義的堅(jiān)持,心中多點(diǎn)感恩和溫暖,少點(diǎn)仇恨。溫暖別人,也是溫暖自己,仇恨別人,也是在傷害自己。遠(yuǎn)離負(fù)能量的人和事,才能讓自己成為一個(gè)帶著光芒的人。
人生短暫,快樂(lè)事情,本就太少,哪有那么多時(shí)間回憶?今日,明日。誰(shuí)又知道,明天會(huì)不會(huì)和你有緣呢?
人生,太多的意外,就在我們身邊,在不確定的每一天。我們誰(shuí)也不知道意外它什么時(shí)候會(huì)來(lái)?多少人在還沒(méi)有來(lái)得及和家人道別,就已經(jīng)永別了這個(gè)美麗的世界和親人。
老人們說(shuō):黃泉路上無(wú)老少。確實(shí)如此。我們活著就是一種幸運(yùn)和幸福。要把每一個(gè)今天,當(dāng)做生命最后一天來(lái)過(guò),這不是消極,因?yàn)槿绱?,你才?huì)愈加珍惜和懂得今天的珍貴,才更珍惜與親人和朋友之間的相聚。
生活中,無(wú)需想太多,也無(wú)需貪慕太多,想太多,會(huì)心累;貪念太多,會(huì)變成災(zāi)難。用心生活,一切隨緣,云水禪心的生活。是你的不拒,不是你的不爭(zhēng),腳踏實(shí)地。用坦然的心,行走好每一個(gè)今天,不念過(guò)往,不懼將來(lái)。
保持好情緒,不焦慮,不浮躁,不生氣。讓內(nèi)心安靜下來(lái),做自己喜歡的事情,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)生活。改變暴躁脾氣和消極的思維模式,做最快樂(lè),最輕松的自己。
每一種負(fù)面情緒,都是對(duì)自己身體的殘殺,身體發(fā)膚受之父母。焦慮,只會(huì)讓你跌入痛苦的萬(wàn)丈深淵。不焦慮,排除心里的垃圾情緒,才能讓快樂(lè)前行,讓自己變得更優(yōu)秀。
生活中,不要給自己太大的壓力,太大的壓力,不是動(dòng)力,而是殺戮人靈魂和肉體的一把鋼刀。冗雜塵世,不妨先讓心努力靜下來(lái),修煉一顆淡定的心,榮辱不驚,先看庭前花開(kāi)花落,靜賞云卷云舒。
心寧?kù)o,情緒好,才能事半功倍。
無(wú)聊的事情不想,沖動(dòng)的事情不做,別讓自己太過(guò)閑散。因?yàn)樘e,可以毀掉一個(gè)人,太沖動(dòng),是魔鬼,也會(huì)害人害己。世間之事,本無(wú)好壞,只是思想使然。人當(dāng)學(xué)會(huì)釋懷,既要懷念,也要忘記,放寬心,一切才能隨心而活。