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與其自怨自艾,不如夯實(shí)勤奮

 
時(shí)間:2020-06-11  信息來源:淮安保安網(wǎng)  點(diǎn)擊:1990次  【字體:
 

  生活不如意十之八九,因此,我們總是不滿意的多。人的滿意分為兩種,一種對(duì)自身的,一種是對(duì)外界的。外界我們控制不了,外界常常令我們促不及防的產(chǎn)生不愉快,如下班時(shí)今天沒趕上末班車,早上上班時(shí)堵車,這些外界的不愉快不可避免的會(huì)影響我們自己的不滿意,是不是我天生的命不好,倒霉事全占了,是不是天生就不行,為什么那么多的不如意?

  這時(shí),人就會(huì)產(chǎn)生自怨自艾的情緒,說到這個(gè)自怨自艾,能夠暫時(shí)的讓自己處于自我的境界,隔離與外界的不愉快事實(shí),產(chǎn)生一種悲憤的情結(jié)。簡單的說就是,讓倒霉的事實(shí)轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的一種情緒,不考慮事實(shí)本身,而是讓自己與情緒感受在一起。

  這能夠讓我們暫時(shí)忘記事實(shí)本身,而體驗(yàn)一種痛苦的情緒,如果這時(shí),你能夠戰(zhàn)勝自我,用強(qiáng)有力的內(nèi)心力量化解之,那么人迎來的就是“太陽依舊升起的明天”,可是有一部分人會(huì)沉浸在一種低迷的情緒狀態(tài)中,自怨自艾,不能自拔。

  這是一種很危險(xiǎn)的情況,他們會(huì)怨天憂人,也會(huì)怨恨自己,一般的情況下,長時(shí)間處于這種情結(jié)的人,并不是因?yàn)閯偤媚切┑姑沟氖乱鸬?,而是他們以前曾遭受過巨大的心靈創(chuàng)傷,長時(shí)間痛苦的經(jīng)歷,這些倒霉的事兒不過是個(gè)引子,他們遇上了,就會(huì)聯(lián)想到以前那些痛苦的經(jīng)歷,這時(shí),就很容易陷入心靈危機(jī)。

  人一旦遇到這些情況,正確的做法,就是接受承認(rèn)那些事實(shí),不排斥不抗拒,既然往事已過,就讓它們成為過去,和過去說拜拜,做好現(xiàn)在的自己,做好現(xiàn)在手頭應(yīng)做的事。順其自然,為所當(dāng)為,過去的不能改變,那就改變現(xiàn)在和未來。

  這時(shí),有人會(huì)說,那處于這種低迷的狀態(tài),到底怎么辦呢?我要說的是,你的這種低迷狀態(tài)是一種“想”的結(jié)果,你的注意力在于思考,而要把“想”的方式轉(zhuǎn)換成“做”的方式,那么你注意力就轉(zhuǎn)變了,你就會(huì)改變當(dāng)下的感受,而進(jìn)入另一種感受,這時(shí)的低迷情結(jié)就中斷了,你可以處于另一個(gè)維度里,從而就改變了自己。

  “做”就是做事的意思,你不停的做事,就沒有機(jī)會(huì)也沒有時(shí)間來思考體驗(yàn)?zāi)切┎缓玫那榫w了。曾有個(gè)男生失戀后,處于深深的痛苦中,父母建議他去找一份工作,他找到了一份程序員的工作,為了擺脫痛苦,他全身心的投入到工作中,雙休也不休息,后來,被老板賞識(shí),不僅加薪,還被提為技術(shù)部的主管。這個(gè)真實(shí)故事中的男生就是通過工作來轉(zhuǎn)移注意力,擺脫失戀痛苦的成功例子,人一生總是有許多不如意,可是當(dāng)自己面臨不如意時(shí),我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信,任何問題都是有解決的辦法的,有時(shí),在于我們轉(zhuǎn)換一下思路,轉(zhuǎn)變一種方式。

  人的生命實(shí)際上是一種能量的體現(xiàn),當(dāng)我們的這一能量在這一種方式受堵時(shí),就換另一種方式,當(dāng)我們的能量在這一時(shí)空受阻而不通暢時(shí),不妨換一個(gè)地方從新開始。我們的不如意不舒服都是我們的生命能量不順暢,沒有自由流動(dòng),我們所要做的就是,遇到尋找對(duì)的地方對(duì)的時(shí)間對(duì)的人對(duì)的方式,讓我們順暢起來。

  我們沒有義務(wù)也沒有辦法讓所有人滿意,但是我們最應(yīng)該讓自己滿意,讓自己幸福,而通往幸福的道路,也是我們終生奮斗的歷程,我們必須努力做事,讓成功證明自己的實(shí)力和價(jià)值。勤奮夯實(shí)做事,會(huì)讓我們很少陷入心靈危機(jī),會(huì)讓我們成為現(xiàn)實(shí)主義者,當(dāng)然了,也會(huì)讓我們更快成功。


 
 
 
 
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